高考这几天该怎么防中暑?

1、避热根据日前发布的《北京市2022年高考疫情防控通知》,考生要遵守北京市和所在区疫情防控规定和要求,做好个人防护,不到人员密集和流动性较大的场所活动,不前往中高风险等级地区,避免接触有疫情风险的人

2022-06-08 3560 阅读

高考这几天该怎么睡?

健康睡眠的特征包括:入睡较快,一般不超过30分钟;睡眠时间充足,睡眠过程中不会频繁醒来,不被多梦困扰;第二天醒来后感到精神饱满,没有嗜睡、乏力等现象。而睡眠不足则会带来诸多问题。首先,长期睡眠不足会导

2022-06-08 3517 阅读

高考这几天该怎样吃?

饮食3大纪律:平衡饮食、清洁卫生、规律饮食。饮食8项注意:饮食多样化、食量要适中、清淡少刺激、新鲜避剩食、荤素巧搭配、酸甜勤变换、常规戒猎奇、早晚合理。1、吃好早餐不仅要每天吃早餐,而且还要吃好早餐。

2022-06-08 3380 阅读

从遗传基因角度对异常行为的解释

从遗传基因角度对异常行为的解释

中国有一种说法叫“龙生龙,凤生凤,老鼠儿子打地洞”,这其实是对遗传与行为关系的一种描述。19世纪,格里格內孟德尔在实验中发现,人的很多体貌特征如头发和眼睛的颜色、身高、体重等,

2022-06-08 5627 阅读

四种与心理病理学研究关系最为密切的神经递质

四种与心理病理学研究关系最为密切的神经递质

1、血清素/5-羟色胺 血清素的学名为5﹣羟色胺(5-HT),在脑内分布十分广泛。对很多行为都有影响,尤其影响信息处理。5﹣羟色胺系统负责调节行为、情绪以及思维过程

2022-06-08 6735 阅读

神经科学对异常行为的解释

神经科学对异常行为的解释

生物理论学家认为,脑的功能失常是导致心理障碍的主要原因。神经科学的发展为这一观点提供了大量支持性的证据。神经科学是主要研究神经系统,特别是脑的工作原理的学科,对于理解人的行为、

2022-06-08 5557 阅读

应激与相关问题的评估-应对方式问卷(CSQ)

这里选用的应付方式问卷由肖计划等参照国内外应付研究的问卷内容以及有关“应付”的理论,根据我国文化背景编制而成。该量表包括62个条目,共分为6个分量表,分别为解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。

2022-06-08 7069 阅读

应激与相关问题的评估-生活事件量表【LES】

应激与相关问题的评估-生活事件量表【LES】

生活事件量表(Life Event Scale,LES)有多个版本,我们这里所使用的是由杨德森、张亚林1986年编制的生活事件量表。LES共含有48条我国较常见的生活事件,包括三方面的问题:一是家庭生

2022-06-08 6473 阅读

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