心理百科 | 达克效应：越无知越自大
一、什么是达克效应？罗素曾说：“在现代世界里，愚蠢的人总是自信满满，而聪明的人却充满疑问”。这正是对“达克效应”的生动阐释。达克效应又被称为邓宁-克鲁格效应，由大卫·邓宁（David Dunning）
2024-03-25 4647 阅读
世界睡眠日 | 关于睡眠你想知道的都在这里！
今天（3月21日）是，“世界睡眠日”，今年我国的主题是：“健康睡眠，人人共享”！你的睡眠质量高吗？睡眠时间够吗？让我们共同关注“睡眠”！一、睡眠周期我们的睡眠是以“睡眠周期”为单位循环进行的，一个睡眠
2024-03-21 2281 阅读
心理百科 | 空心病：价值观缺陷而导致的心理障碍
一、什么是空心病？"空心病"并不是一个正式的心理学术语，但它通常被用来形容一种因为价值观缺陷而导致的心理状态或心理障碍。这种状态通常表现为个体感到内心空虚、缺乏目标、失去生活的意义
2024-03-20 8033 阅读
中年危机的6大表现，你有几种？
中年危机是一种心理危机，通常发生在35岁到60岁之间，是个体对自己的生活、成就、未来、家庭关系以及逝去的青春进行反思和评估过程中所表现出的焦虑、厌倦、困惑、不安和无力感。中年危机的6大表现：1、自我怀
2024-03-19 9637 阅读
情绪崩溃的10个信号，你中了几个?
1、情绪波动剧烈：情绪无法控制，经常出现剧烈波动，从极度兴奋到深度沮丧。2、失去兴趣：对平时感兴趣的活动或爱好失去兴趣，不再感到乐趣。3、睡眠问题：出现失眠或过度睡眠的情况，睡眠质量差。4、饮食变化：
2024-03-18 2352 阅读
孩子是应该穷养还是富养？
没有一种养育方式是适合所有家庭和所有孩子的。家长应该根据自己的家庭情况、教育理念以及孩子的个性和需求，灵活选择和调整养育方式。有些家长认为，孩子应该经历一些困难，学会独立和坚强，这种观点倾向于“穷养”
2024-03-15 1907 阅读
心理百科 | 心理韧性：内心强大的基础
一、什么是心理韧性？心理韧性，也常被称为心理弹性或情绪韧性，是指个体在面对生活中的压力、挑战或逆境时，能够保持积极态度，快速恢复和适应的能力。心理韧性是内心强大的关键，它不仅可以帮助个体在面对生活挑战
2024-03-15 4001 阅读
毕业后很多人都不会再见了
我们往往会发现，毕业后很多同学就不再联系了，也可能这一生都不会再想见了。明明上学时关系好得跟同一个人似的，毕业前还想着以后要经常联系，经常见面，要参加彼此的婚礼，做对方孩子的干爸干妈。但最终能够延续上
2024-03-14 3382 阅读
咨询热线
18522868098微信咨询
18522868098
听心教育心理网
心理健康一站式服务平台！
心理咨询师课程咨询
心理学考研咨询
心理咨询预约
心理测评指导
18522868098（同微信）
天津市南开区西南角北京商会大厦B座30层
微信
微信公众号
版权所有©2025 天津悦意听心心理咨询有限公司 津ICP备2021007334号
未经许可，不得抓取、爬取、转载、镜像本网站内容，侵权必究！